空中瑜伽是不少女生都嗜好的运动，江珮珊也笑正在个中。这项运动与古板地面瑜伽差异之处，正在於它是藉从天花板吊下来的丝质吊床，协帮插足者凌空做出各式举动。空中瑜伽不单形状美丽，也带来优秀的健美裨益，既可减压还能塑造身体线条，以达至瘦身效益。

　　与不少刚接触空中瑜伽的女生一律，江珮珊最初感想正在吊床上很新鮮，由于空中瑜伽能夠正在上面冉冉擴張肌肉及拉鬆筋骨，她歎息空中瑜伽有良多差異的轉化，並能做到良多美麗的舉動。同時，由於空中瑜伽也是瑜伽的一種，故此這個運動也能夠調節呼吸，但空中瑜伽又與地面瑜伽差異，地面瑜伽正在運動經過中，會更多用得手推地面的力氣，相對地，空中瑜伽正在空中吊床上會用更多手拉的力氣。

　　講到空中瑜伽對打三葉球的幫幫，她以爲有期間本身打三葉球後肌肉會有點繃緊，做空中瑜伽便能夠令肌肉再次放鬆，空中瑜伽亦能夠推廣本身的柔和度，並好好訓練中樞肌肉。她又以爲本身很適合玩空中瑜伽，由于她過去也曾研習拉丁舞，因此本身的筋骨也較量柔和，況且上到空中吊床時也會做良多美麗的舉動，因此舞蹈的根柢也大有帮帮。她又透露，本身正在幼六时曾经接触拉丁舞，之后不停也有跳拉丁舞直到她就业之前，由于就业之后较量冗忙，没有期间正在表面研习拉丁舞，但倘若有期间的话，她也会正在家中纯熟拉丁舞。